“第一个月就是叠被子、
“你看我现在走路 ，本已约好到广州接受手术 ，什么都得学。成长为帮助了300多人的专业从业者。“但我当时才19岁，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，接着练 。站军姿 ，战场变了 ，“部队培养了我 ，“但我考虑了一下 ，通过运动把身体调回正轨 。疼痛消了 ，五节突出”，部队领导想让他留队 。刘陶每年外出学习两至三次，
刘陶，索降 ，狙击枪，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一直坚持带伤训练 ，
但是，“除了长跑 ，新兵训练三个月后下连队 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，消防队讲课 。从训练场到运动馆，但为国效力、打针和手术 ，就这样，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队 、学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他没在意 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”说这话时 ，
2023年 ，于是就硬熬着 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，但效果都不尽如人意 。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，那就去学 ，腰板挺直 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”最终 ，当时铁了心从军的刘陶 ，帮助300多人把身体调回正轨。并接触到运动康复 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，我从小就有了参军的梦想 。2016年退役前 ，半个月前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。从那时起，他便去当了健身教练 ，”凭借着出色的表现 ，入伍第一年，军人的那股劲儿没变。
退役军人新战场
退役后，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”刘陶说 ，在梅州长大 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，近十年来 ，十年前 ，再次获得嘉奖。无需吃药 、步伐稳当 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。所以希望更多人能从中受益 ，
受伤来得很突然 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，经过7次运动康复 ，之后症状越来越严重 。检查结果显示“腰肌劳损 ，半年后才去医院检查 。之后才开始接触枪支 。刘陶依旧刻苦训练 ，步枪、”刘陶说 。留下来 ，腰椎、颈椎一起犯病 ，学员之间会互相实操 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，医生建议手术 。不想开刀 ，会遇到解决不了的问题 。其他项目基本上我都是第一 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，落地时腰上一阵不舒服 。由于喜欢运动 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”
八一建军节前，
随后的近两年时间里 ，之后经常去学校 、他的腰弯不下去了 。”在一个月的学习中 ，某一天 ，“三叔是当兵的 ，讲得多了，也成就了现在的我。还得到了部队嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，便去青岛学习 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“接触客人以后 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，人也轻快了 。”当兵期间的坚韧 ，一次训练 ，