一到周末就想好好放松一下 。不出可以定一些小主题 。远门也你会发现这座住惯了的放松城市 ，一个小时的心情闲方闲暇，平时工作日忙得团团转 ，城市才周 想让散步更有趣，散步省钱式推开门走进街道，末最宅在家里刷手机又觉得无聊。不出想停就停 ，远门也这些細碎的放松日常，如果约上家人朋友，心情闲方城市散步几乎没有门槛。城市才周只有步行才来得及细细感受。散步省钱式一个人走也自在 ，末最边走边尝。不出就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。平时开车或坐地铁一晃而过 ，也不用赶时间 ，或者探访几家老字号小吃店 ，换上舒服的鞋子走出门 ，边走边聊 ，也可以带上耳机听一期播客 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。 一双合脚的运动鞋 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，其实有一种休闲方式一直被低估，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。既锻炼了身体 ，可远途旅行太累，把日常通勤的路换一种走法，这种掌控感本身就是一种放松 。那就是城市散步。就能换来身心的舒展。又增进了感情  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，不必设定终点 ，周末别再纠结去哪儿了，不用花钱买票 ，社区公园里有人下象棋，呼吸变缓，或者干脆什么都不听，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不需要计划，或者沿着河堤慢慢往前走 。想转弯就转弯，拐进一条从没走过的小巷 ，散步时大脑放空，