红枣1杯、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子  。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕 ，米藕糯米160克、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血冰糖50克  。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，

　　做法：

　　1 、米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺一边填 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，大火煮开，把酿好的糯米藕放入锅中 ，

一边用筷子捅结实一点；

　　2、把藕蒂盖子盖上  ，藕洗净去掉外皮。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，