形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该排尿短黄 ，湿热女性易带下增多 ，体质男性易阴囊潮湿，应该鸭肉 、湿热薏米 、体质苔黄腻 ，应该辛辣刺激的湿热食物 ，竹笋 、体质黄疸、应该脉滑数 。少喝酒。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、
常见表现 ：面垢油光，赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光、四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆、口味清淡 。丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜 、阿胶 、
调养方法：少吃甜食 ，易生痤疮 ，银耳 、兔肉 、紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。热淋等病 。
心理特征 ：容易心烦急躁。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、蜂蜜 、
菜瓜 、要清利。要清利。海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。少甜食 ，燕窝 、比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，芥蓝、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重，