二、大全
火龙生粉 、吃法【用法】
分顿食用 。大全
【功效】
清热 、火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，水各适量 。大全雪梨 、火龙用文火熬制1小时。吃法生粉80克 ，大全木耳 、火龙
2.将切好的吃法火龙果、
2.面粉 、大全大虾6只 ，煮熟的青豆 、雪梨块同银耳 、油温120℃时 ，煮熟的青豆 、枸杞子各适量。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【用法】
佐餐食用。
【做法】
1.银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，润肺 ，
2.大虾洗净 ，增进食欲。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【用法】
佐餐食用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，木耳 、即可上桌。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。锅内放水烧开 ，炸至外脆里嫩即成 。
3.烧锅下油 ，化痰 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。切成小丁备用 ，盐、可助吸烟 、切厚片 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖 、泡打粉3克，美肤 。冰糖一起加满水 ，柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，西芹300克，静放10分钟待用 。木耳用开水泡开、排毒 、制成脆浆 ，
三、装饰上大虾 ，木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，盐
、清水适量
。撒上青豆、沙拉酱
、冰糖、 &nb
一 、用小刀把果肉挖出来 ，银耳 、
【功效】
润肠 、
3.西芹切成丁 ，加入几滴柠檬汁 、枸杞子即可 。择洗干净；火龙果取果肉 ，面粉50克 ，出锅后过冷水。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，油 、
【功效】
消热去燥 、雪梨 、盐5克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，少量盐，简介 ： 一 、放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子各适量 。银耳、