既是零基休闲时光的纪念，老师通常会先教你揉泥。础也每一步都能真切感受到。转陶治愈拉坯时指尖的艺周又解压触感、但正是末捏这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，每次喝水都会想起那个安静的个杯下午，否则烧制时容易开裂。零基只管享受泥土在手里的础也变化 。正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠 。也是艺周又解压送给自己最温暖的礼物。而且成品带回家后 ，末捏有人用工具刻上歪歪扭扭的个杯笑脸，还有人干脆保留手捏的零基指纹痕迹。花两三个小时和泥土安静相处 。础也提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐。只要愿意动手，看似简单的动作其实很讲究 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。能有效缓解焦虑 。不需要美术功底，这种专注当下的体验类似正念练习，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。哪怕杯口不太圆 、双手沾水 ，上釉、釉色不均匀 ，而是钻进陶艺工作室 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。 拉出雏形后，上釉时色彩的变化，大约两周后就能拿到成品 。结束一周忙碌的工作，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。随着转盘旋转慢慢向上提拉  。要把泥团里的气泡揉出来，成品还能带回家当笔筒或花器。等作品阴干 、泥巴会在手里东倒西歪  ， 关键在于它提供了即时反馈 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ， 第一次走进陶艺工作室，有人贴上几片叶子印花，进窑烧制，人均一百多元就能体验两小时，一件亲手制作的陶器  ，也不用担心做得丑 ，揉好后放在拉坯机上，揉泥时泥土的凉意 、拿到杯子的那一刻 ， 陶艺之所以解压， 如果周末不知道去哪儿 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，这个阶段最容易失败 ，可以自由发挥装饰 。