用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根 ，拌匀即可。简介： 【原料】     菠萝半只 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，柠檬汁4滴 。加快宿便的排除 。