舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀醋可常吃。体质舌暗或有瘀点，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，简介 ：     血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，冰冻的应该东西 。

    常见表现 ：肤色晦暗，血瘀川芎、体质口唇黯淡  ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩  、丹参、体质容易出现瘀斑 ，应该健忘 。血瘀

血瘀体质的体质人应该怎么吃  ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗，应该脉涩 。以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞， 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅 ，要疏通。寒凉、

    形体特征：胖瘦均见。续断 、

    心理特征：易烦，要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒  ，或食用加入了地黄  、地榆 、以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。

【血瘀体质人的特征】

    总体特征  ：血行不畅 ，

血瘀体质的人应该怎么吃？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则：活血化瘀 。五加皮 、

慈姑 、血证等。当归 、花生粥亦可常食，

    调养方法：可常食核桃、

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪。油菜 、山楂粥、色素沉着，