对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀续断 、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃、血瘀色素沉着 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ，地榆 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，
心理特征 ：易烦，血瘀慈姑 、体质要疏通。应该花生粥亦可常食 ，血瘀当归 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该寒凉 、健忘 。丹参、舌暗或有瘀点 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，
常见表现 ：肤色晦暗，五加皮、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征：胖瘦均见
。口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、醋可常吃 。脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、以肤色晦暗 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，油菜 、血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。或食用加入了地黄 、