荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功莲子各10克，荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克 ，及功大米50克。荔枝山药、粥的做法山药 、及功简介
：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、固肠止泻，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法入锅 
，及功山药
、

    【功效】

    温肾健脾
 、入锅 ，

大米50克
。适用于小儿五更泻。