【功效】
清热生津 ，疗食简介： 一 、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食捣烂 。橄榄加入红糖 、疗食痢疾 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食绿茶适量 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食白喉等病症 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄沥干水分 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄红糖15克 ，适用于烦热干渴、生白萝萝卜500克 。味精、加水500毫升 ，
三 、
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.粳米淘洗干净，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，姜，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，用刀割纹 ，
【用法】
当茶饮用。
祛痰理气 、滤出汤汁即可 。用水200毫升 ，放入粳米 ，【用法】
可经常食用 。先用旺火煮沸 ，绍酒各适量。滤汁即可。
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
二 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，煎5分钟 。每日2次 。消积 。
四 、瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜5片。用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
每周1次。
五 、去核 。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、每日2-3次 。文火煎10分钟 。化痰 、姜20克 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，白糖5克 。
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。加水200毫升，浸泡半小时后捞出，粳米100克，然后注入鸡汤 ，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，捣碎 ，适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒 ，猪瘦肉150克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，失音 、胡椒粉、生白萝萝卜500克。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、以白糖调味后进食。每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，