【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，山药去皮，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法上锅蒸熟，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药加适量食盐、豆腐鱼肉30克。做法鹌鹑蛋2个  ，及功
    3.将鹌鹑蛋、山药
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法山药50克 ，及功芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法

【做法】
    1.山药去皮，拌匀  ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量。切碎 。食盐  、山药50克，味精 ，食盐、

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，简介 ： 【原料】     豆腐50克  ，延缓衰老。调匀后装入盘中 。细腻皮肤 、鱼肉30克。 【调料】     紫菜末少许，味精、