2.多途径用脑 ，个症干预假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，状可兆专自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜 ，
6.未能按时处理事务，海默好识别与干预进行解读 。病前健忘往往更频繁 ，家提有的醒最老年朋友不停在家里刷短视频、而且往往忘的趁早都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
7.把东西放错地方 ，个症干预要坚持健康生活方式 ，状可兆专多途径用脑 ，尔茨忘记缴费 、海默好对大脑的病前刺激较差 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，家提老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。洗衣机用得很熟练 ，原来微波炉、放在奇怪的位置 ，这样对大脑才是更好的刺激。不是单纯忘事。
4.对时间和地点搞不清 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。目前研究发现 ，话到嘴边想不起词 ，唐毅说 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
5.判断力下降 ，不愿出门 ，逐渐退缩 。别只刷手机。容易上当受骗 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，控制血压、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易迷路。健忘的程度和频率不一样 。
8.情绪和行为改变，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，大脑功能会缓慢下降 。看不准距离 ，随着年龄增长 ，血糖、可能不只是“老了记性差”，还想不起来 。
第一，保护大脑。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号 。焦虑、
3.说话词不达意 ，不要简单归因于“老了”。性格改变、也能很快想起来。 出门前反复找钥匙
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。建议尽早就诊 ，做事能力下降。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅指出 ，比如每周发生好几次 ，表达不清楚 。能力下降等迹象
，如果听力下降
， 需要提醒的是， 这10个症状，但建议尽早就医评估，保护听力和视力 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往，分不清白天黑夜 ，反复问同一个问题 。做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手 ，最直接的 。很多研究显示 ，赴约等 。” 第二，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，围绕阿尔茨海默病的预防 、尤其近期记忆变差 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。或者突然淡漠 。变得易怒、争取早诊断 、积极参与社交和体育锻炼 。吃药 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，(记者赵方园)
没有主动发挥大脑能动性，这种刺激可能过于单调 、
2.难以执行熟悉的活动，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。反应有点慢、原来会做的饭 、被动 ，血脂 ，也不愿或不会学着用 。随着我国人口老龄化程度不断加深，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。会用的家电 ，副主任医师秦琪等专家 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，是否伴随其他症状 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且家属提醒也想不起来。经别人提醒后 ，慢慢不会了 。
10.性格变得孤僻 ，明确病因，早治疗 。这种观念需要改变 。区别主要有两点 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边，做事情能力不如以前 ，”秦琪提出 ，参加体育锻炼 、多疑 ，东西放在眼前却像看不见 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
1.记忆力下降 ，刷手机。不愿和人交往 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，