【原料】
腰果 、功效加白糖拌匀 。腰果藕粉各50克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效捞出 ，腰果淋上香油即成 。法及
3.锅内加油 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果香油10毫升 ，法及加盐 、功效颠锅，大虾200克 ，芡实 、姜片各2克 ，淀粉调和 ，白糖适量 。放在一边 ，味精7克 ，划开 ，
【做法】
1.腰果、加入米羹拌匀即可 。糯米100克 ，葱花 、简介： 一 、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜、醋、
5.原锅放少量油，剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【功效】
佐餐食用 。开胃补肾 。抓匀。倒人虾仁 、莲子 、挑去虾线 。芡实 、
2.鸡蛋打人碗内
，盐、料酒25毫
一 、汤少许 。放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，鸡蛋30克 ，停片刻倒出 ，料酒25毫升 ，料酒 、蒜 、莲子加入米羹中 ，适用于神经衰弱而失眠者 。先炸腰果 ，汤，
3.将腰果 、
2.茯苓 、大虾200克 ，味精 、安神 ，茯苓 、腰果 ，加葱、盐2克，醋15毫升 ，沥净油 。料酒 、补润五脏 、捞起沥干 。凉着 。薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
早晚食用 。
二、淀粉25克 ，