【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食不要经常食用结冰的和冷食物 ，食物一般放入冰箱后 ，温度不利于身体健康 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的和冷汤水、约30分钟食用为宜。温度
人体热食喉咙、适合食煮沸的和冷牛奶等热食、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，食用前要先晾一晾 ，火锅也不要趁热吃 。使部分寒气散走再食用 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜。