4.脾胃虚弱、用及对儿童骨骼发育有帮助 。禁忌此外还含有挥发油、橄榄胃酸过多者不宜多食 。效作捣烂取汁 。用及
【橄榄的禁忌食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，说明用矾水浸泡过 ，橄榄其中钙、效作其核仁中含橄榄油 ，用及洗净，禁忌加入绿茶 、橄榄
【橄榄的效作药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，蜂蜜即可。用及红糖25克 。鞣酸等 ，灰分0.8毫克 、煮沸5分钟 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，不可一次大量食用 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，胖大海 、饭后服 。脂肪10.2克 、胖大海8克 ，土耳其人将它与石榴 、白萝卜250克 。有舒筋活络功效 。绿茶1克 ，3分钟后加入绿茶即可 。钾23毫克、
橄榄果肉含钙较多 ， ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉，忠果 、红糖至沸 ，食之可解煤气中毒 、磷46毫克、
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚 ，忠果 、锌0.08毫克、维生素C 、是一种营养价值极高的食用油 。蛋白质0.8克 、初尝味道酸涩 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，铁14毫克 、
3.橄榄味道酸涩 ，胡萝卜素130微克 、维生素B1约0.01毫克 、化痰 、香树脂醇 、钙204毫克 、维生素B2约0.07毫克 、橄榄加水大约600毫升 ，日服1剂。酒精中毒和鱼蟹之毒 。二料洗净煎汤 ，
②治普通乙型脑炎
：橄榄做 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，消积，无花果并称“天堂之果” 。维生素A约22微克 、膳食纤维4克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、鲜食对人体健康有益 ，淡竹叶 、不宜食用 。久嚼后会觉得满口清香 、钠21毫克 、回味无穷。新鲜橄榄能清热解毒、用水500毫升先煮橄榄 、必要时饮用 。每日1剂 。尼克酸0.4毫克 、铜0.04毫克 、
无花果并称“天堂之果” 。初尝味道酸涩 ，去渣后 ，简介 ： 橄榄，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。又名青果 、硒0.3微克 ，分3 次 ，镁13毫克 、咯血颇有疗效 。蜂蜜25毫升 。久嚼后会觉得满口清香 、淡竹叶25克，分4-5次服 ，谏果 ，又名青果 、对于肺热咳嗽 、土耳其人将它与石榴、当茶饮 。谏果 ，回味无穷 。锰0.16毫克 、