| 暖、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字深秋帷幕正式拉开 。稳”三字诀，遵循养肺润燥
、自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
适当保暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生夜渐长，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖记住“润、稳字助您安稳度秋 ，秋分养生